Kandungan dan manfaat buah pepaya bagi kesehatan -, Anda pasti sudah mengetahui banyak tentang buah pepaya namun kadang tidak mengetahui kandungan dan khasiat yang ada pada buah pepaya.
Kandungan dan manfaat buah pepaya bagi kesehatan
Salah satu manfaat buah pepaya bagi kesehatan adalah membuat lancar pencernaan, menangani diare, pemecah serat, turunkan demam, menyembuhkan rematik. Zat yang terdapat dalam buah pepaya diantaranya vitamin A, vitamin B, riboflavin, kalsium, kalium, protein, kalori, zat besi, fosfor, lemak, karbohidrat.
 |
| Kandungan dan manfaat buah pepaya |
Buah pepaya (Carica Papaya) mempunyai rasa yang sangat enak dan banyak digemari. Buah Pepaya bisa dijadikan obat tradisional karena mengandung zat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Zat tersebut antara lain :
- Vitamin A
- Vitamin B
- Riboflavin
- Niacin
- Kalsium
- Zat Besi
- Fosfor
- Kalium
- Lemak
- Karbohidrat
- Protein
- Kalori
Demikian informasi mengenai kandungan dan manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh manusia, semoga info ini bisa bermanfaat banyak.
